Пригласить
Отклонить
Рассмотреть позже
Отправить письмо
Ещё
 
Мне нравится
Резюме 36478259
26 сентября 2016

Преподаватель хатха йоги

По договоренности
не имеет значения
не имеет значения
36 лет (12 июня 1980), женский, высшее образование
Москва
Работала
Ключевые навыки
Cертификат Emergency first response – Первая помощь в чрезвычайных ситуациях.
Курс подготовки преподавателей хатха – йоги 2015 – 2016 гг. Центр йоги Прана.
Самостоятельное изучение анатомии, физиологии, психологии человека по книгам, вебинарам, лекциям.

Проведение групповых и индивидуальных занятий по хатха – йоге, медитации и дыхательным практикам (пранаяма).
Составление программы и тренировочных последовательностей для различных категорий учеников, с учетом возраста, состояния здоровья, индивидуальных особенностей и личных предпочтений.
Проведение занятий по авторским программам:
Взрослая йога - для людей старшего возраста, с учетом возрастных изменений опорно-двигательного аппарата и гормонального фона.
Лёгкая йога – для начинающих, людей с избыточным весом или в период восстановления после травм (в том числе и психологических) и болезней. Направлена на улучшение состояния здоровья и повышение самооценки. Формирование мотивации к здоровому образу жизни, правильному питанию, регулярным занятиям йогой и спортом.
Жиросжигающая йога – комплекс дыхательной практики, динамических и статических упражнений, направленный на формирование мышечного рельефа, снижение веса, уменьшение жировых отложений. Сочетается с рекомендациями по правильному питанию в соответствии и традиционной индийской наукой о здоровом образе жизни – аюрведой (по желанию ученика).
Во всех моих программах присутствует антистрессовая составляющая: глубокое расслабление, работа с мышечными и психологическими блоками, принятие себя, своего тела и окружающего мира.

С ранней юности мне хотелось как можно дольше оставаться в красивом и здоровом теле. Уже тогда я задумывалась о здоровом образе жизни, правильном питании, рациональных физических нагрузках. На собственном опыте ощутила омолаживающий, антистрессовый и оздоровительный эффект йоги и дыхательных практик.
Обладаю огромным личным опытом и знаниями, которыми хочу и должна делиться с окружающими: помогать людям найти свой путь к красоте и здоровью.
Считаю, что йога вне религии, политики, национальности. Йога – для всех, но важно найти свой режим и интенсивность практики.
Помимо йоги занимаюсь дайвингом, имею статус дайвера – спасателя.
В прошлом работала в сфере информационных технологий в должности руководителя проекта и руководителя направления развития бизнеса: ЗАО КРОК инкорпорейтед, ПАО МГТС.
Училась

Уровень образования: Высшее.
Портфолио
https://img.superjob.ru
Пригласить
Отклонить
Рассмотреть позже
Отправить письмо
 

Резюме размещено в отраслях:

Другие резюме

«Преподаватель»
{% dialog.title %} {% dialog.price %} 
Вакансия появится на первых страницах поиска сразу после оплаты.
Бесплатные обновления сохранятся в полном объеме, сроки размещения вакансии не изменятся.
Сразу после оплаты вам будут доступны: имя, электронная почта, телефон и другие контакты
Пожалуйста, обратите внимание: возврат денег за обновление вакансии невозможен.
Возврат денег за покупку невозможен
Внимание: возврат денег за апгрейд до турбовакансии невозможен.
Апгрейд до турбовакансии осуществляется согласно
правилам размещения вакансии.
Хочешь машину
как у соседа?
Узнай, где он работает
с помощью SuperJob!
Подробнее
№ 36478259 обновлено 26 сентября 2016, 20:06
Преподаватель хатха йоги
По договоренности
Женщина, 36 лет (12 июня 1980)
Высшее образование
Москва
Высшее образование
Навыки и умения
Профессиональные навыки
Cертификат Emergency first response – Первая помощь в чрезвычайных ситуациях.
Курс подготовки преподавателей хатха – йоги 2015 – 2016 гг. Центр йоги Прана.
Самостоятельное изучение анатомии, физиологии, психологии человека по книгам, вебинарам, лекциям.

Проведение групповых и индивидуальных занятий по хатха – йоге, медитации и дыхательным практикам (пранаяма).
Составление программы и тренировочных последовательностей для различных категорий учеников, с учетом возраста, состояния здоровья, индивидуальных особенностей и личных предпочтений.
Проведение занятий по авторским программам:
Взрослая йога - для людей старшего возраста, с учетом возрастных изменений опорно-двигательного аппарата и гормонального фона.
Лёгкая йога – для начинающих, людей с избыточным весом или в период восстановления после травм (в том числе и психологических) и болезней. Направлена на улучшение состояния здоровья и повышение самооценки. Формирование мотивации к здоровому образу жизни, правильному питанию, регулярным занятиям йогой и спортом.
Жиросжигающая йога – комплекс дыхательной практики, динамических и статических упражнений, направленный на формирование мышечного рельефа, снижение веса, уменьшение жировых отложений. Сочетается с рекомендациями по правильному питанию в соответствии и традиционной индийской наукой о здоровом образе жизни – аюрведой (по желанию ученика).
Во всех моих программах присутствует антистрессовая составляющая: глубокое расслабление, работа с мышечными и психологическими блоками, принятие себя, своего тела и окружающего мира.

С ранней юности мне хотелось как можно дольше оставаться в красивом и здоровом теле. Уже тогда я задумывалась о здоровом образе жизни, правильном питании, рациональных физических нагрузках. На собственном опыте ощутила омолаживающий, антистрессовый и оздоровительный эффект йоги и дыхательных практик.
Обладаю огромным личным опытом и знаниями, которыми хочу и должна делиться с окружающими: помогать людям найти свой путь к красоте и здоровью.
Считаю, что йога вне религии, политики, национальности. Йога – для всех, но важно найти свой режим и интенсивность практики.
Помимо йоги занимаюсь дайвингом, имею статус дайвера – спасателя.
В прошлом работала в сфере информационных технологий в должности руководителя проекта и руководителя направления развития бизнеса: ЗАО КРОК инкорпорейтед, ПАО МГТС.