41221470Обновлено 17 октябряБыл(а) на этой неделе


Работа в Москве / Резюме / Спорт, фитнес, салоны красоты, SPA / Тренер
27 лет (родилась 05 июня 1992), не состоит в браке, детей нет
Москва
Гражданство: Россия
Имя, телефон и почта будут доступны вам после авторизации
Связаться с кандидатом

Персональный тренер

полная занятость, не готова к командировкам
50 000

Опыт работы 9 лет и 8 месяцев

    • август 2018 – работает сейчас
    • 1 год и 3 месяца

    Персональный тренер

    Частное лицо, Москва

    Обязанности:

    - консультирование клиентов в области правильного питания, спортивного питания, построение тренировочных программ; - написание индивидуальных программ питания; - написание индивидуальных программ тренировок; - проведение персональных функциональных, круговых, интервальных и силовых тренировок на территории клиента; - проведение персональных тренировок с девушками/женщинами до/после беременности - workout-тренировки с клиентами: функциональный тренинг, работа с собственным весом тела, работа, как с минимальным наличием спортивного инвентаря, так и в тренажерном зале, постановка техники выполнения упражнений - дистанционное сопровождение клиентов: психологическая и эмоциональная поддержка
    • апрель 2018 – август 2018
    • 5 месяцев

    Персональный тренер

    фитнес клуб "sportenergy", Москва

    Обязанности:

    Cocтaвлeниe индивидуальных пpoгpamm тpeниpoвok; aдmиниcтpaтивнaя paбoтa c kлиeнтckoй бaзoй; пpивлeчeниe нoвых kлиeнтoв; пokaз и oбъяcнeниe тeхниkи выпoлнeния yпpaжнeний; cocтaвлeниe плaнa питaния (для пepcoнaльных kлиeнтoв); koнтpoль чиcтoты и пopядka в тpeнaжepнom зaлe в тeчeниe paбoчeй cmeны.
    • декабрь 2017 – август 2018
    • 9 месяцев

    Персональный тренер

    фитнес клуб "Sportenergy", Москва

    Обязанности:

    Написание программ тренировок для клиента в зависимости от его пожеланий написание программ питания в зависимости от целей клиента (похудение/набор) персональные тренировки с клиентом по следующим направлениям: - workout - функциональный тренинг - бодибилдинг - бег - интервальный тренинг с элементами кроссфит - дистанционное сопровождение клиента 24/7: программы питания/программы тренировок - консультации по спортивному питанию
    • сентябрь 2012 – ноябрь 2017
    • 5 лет и 3 месяца

    Персональный тренер

    частное лицо, Москва

    Обязанности:

    1) проведение персональных тренировок на территории клиента 2) ведение клиента до результата; 3) составление программ по коррекции телосложения в зависимости от возраста, состояния здоровья, физической подготовленности клиента. 4) рекомендации по сбалансированному питанию. 5) консультации по спортивному питанию.
    • сентябрь 2012 – август 2017
    • 5 лет

    Сотрудник (военнослужащий по контракту)

    в/ч 2320, Москва

    Обязанности:

    Учет, регистрация, рассмотрение и подготовка поступающей документации для доклада руководству; оформление (в том числе печатание) и рассылка распределительных документов, писем. протоколирование совещаний в краткой форме в виде стенографирования; оперативный сбор, анализ и подготовка различных материалов и информации; Анализирование и составление документов; Проведение аналитики по документам поступающим в работу; Подготовка аналитических справок для подразделений входящих в в/ч 2320 и руководства; Проведение оперативно-розыскных мероприятий в отношении лиц нарушивших действующее законодательство РФ.
    • январь 2010 – июнь 2012
    • 2 года и 6 месяцев

    Инструктор тренажерного зала

    спортклуб "Атлет", Москва

    Обязанности:

    Проведение вводных тренировок; проведение персональных тренировок.

Знания и навыки

Профессиональные навыки:

Профессиональные навыки: - навыки продаж - клиентоориентированность - знание анатомии, физиологии, биохимии, спортивной медицины, фитнеса, диетологии, бодибилдинга - Планирование персональных тренировок с клиентом, а также методик и комплекса упражнений; - Знание методов и приемов обучения технике выполнения упражнений - Умение эффективно распределить физическую нагрузку, правильно оценить ресурс физических возможностей клиента - знание методик составления и проведения персональных тренировок с клиентом - опыт проведения персональных тренировок с клиентами, учитывая их противопоказания по здоровью: в тренажерном зале в парке в домашних условиях - составление и проведение эффективных программ тренировок для клиента (жиросжигание, увеличение мышечных объемов, развитие силы, скорости и выносливости) - составление и проведение авторских тренировок для девушек/женщин до/после беременности - составление эффективных программ питания для похудения, набора и поддержания веса - консультации по изменению принципов и режима питания - консультации по использованию спортивного питания - дистанционное сопровождение клиента 24/7 О себе: - целеустремленная - ответственная - коммуникабельная - стрессоустойчивая - дисциплинированная Дополнительные сведения: - готовность к ненормированному рабочему дню. - работа без ИП и без АРЕНДЫ строго по ТК или по ТД! - готова учиться и развиваться в сфере фитнеса

Иностранные языки

  • Английский язык — базовый

Портфолио

Ознакомиться с портфолио вы можете после авторизации.