Резюме добавлено в папку «Входящие»
№ 4223507Обновлено 2 марта
В избранные

Инструктор по йоге

По договоренности
Жен., 34 года (11 апреля 1983), высшее образование, не замужем, детей нет
Москва, м. Юго-Западная
Покупка контактной информации
Сразу после оплаты вы получите контакты соискателя и сможете пригласить его на собеседование
Купить за 500 Р Выбрать тариф (от 150 Р за резюме)
Возврат денег за покупку невозможен
Опыт работы 10 лет и 2 месяца
8 лет и 1 месяц
декабрь 2009 — н.в.
Инструктор по йоге
Фитнес-клуб «Физкульт», Москва, частичная занятость
- Проведение занятий по практика асан «в потоке» и статике
- Обучение базовым пранаямам.
Проведение подготовительных упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
Подробное изучение каждой пранаямы по отдельности с учетом ее влияния на физиологию
- Проведение техник глубокого расслабления
- Обучение динамическим комплексам сукшма-вьяяма
- Проведение занятий в рамках "Ха" и "Тха" стилей - Расслабление и напряжение в асанах
- Проведение занятий по освоению полного йогического дыхания, удджайя пранаяма. –Обучение трем основным элементам работы в асанах- - Тристана: движение, дыхание и внимание.
- Проведение лекций по освоению шаткарм и по правильному питанию
- Обучение основным видам Сурья-намаскар:
- Проведение подготовительные упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
8 лет и 3 месяца
октябрь 2009 — н.в.
Инструктор по йоге
Фитнес-центр «НаталиСпорт», Москва
- Проведение занятий по практика асан «в потоке» и статике
- Обучение базовым пранаямам.
Проведение подготовительных упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
Подробное изучение каждой пранаямы по отдельности с учетом ее влияния на физиологию
- Проведение техник глубокого расслабления
- Обучение динамическим комплексам сукшма-вьяяма
- Проведение занятий в рамках "Ха" и "Тха" стилей - Расслабление и напряжение в асанах
- Проведение занятий по освоению полного йогического дыхания, удджайя пранаяма. –Обучение трем основным элементам работы в асанах- - Тристана: движение, дыхание и внимание.
- Проведение лекций по освоению шаткарм и по правильному питанию
- Обучение основным видам Сурья-намаскар:
- Проведение подготовительные упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
9 лет
январь 2009 — н.в.
Инструктор по йоге
Студия пилатеса и йоги «Камала», Москва, частичная занятость
- Проведение занятий по практика асан «в потоке» и статике
- Обучение базовым пранаямам.
Проведение подготовительных упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
Подробное изучение каждой пранаямы по отдельности с учетом ее влияния на физиологию
- Проведение техник глубокого расслабления
- Обучение динамическим комплексам сукшма-вьяяма
- Проведение занятий в рамках "Ха" и "Тха" стилей - Расслабление и напряжение в асанах
- Проведение занятий по освоению полного йогического дыхания, удджайя пранаяма. –Обучение трем основным элементам работы в асанах- - Тристана: движение, дыхание и внимание.
- Проведение лекций по освоению шаткарм и по правильному питанию
- Обучение основным видам Сурья-намаскар:
- Проведение подготовительные упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
8 месяцев
ноябрь 2008 — июнь 2009
Инструктор по йоге
Московская Академия тенниса
- Проведение занятий по практика асан «в потоке» и статике
- Обучение базовым пранаямам.
Проведение подготовительных упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
Подробное изучение каждой пранаямы по отдельности с учетом ее влияния на физиологию
- Проведение техник глубокого расслабления
- Обучение динамическим комплексам сукшма-вьяяма
- Проведение занятий в рамках "Ха" и "Тха" стилей - Расслабление и напряжение в асанах
- Проведение занятий по освоению полного йогического дыхания, удджайя пранаяма. –Обучение трем основным элементам работы в асанах- - Тристана: движение, дыхание и внимание.
- Проведение лекций по освоению шаткарм и по правильному питанию
- Обучение основным видам Сурья-намаскар:
- Проведение подготовительные упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
9 месяцев
октябрь 2008 — июнь 2009
Инструктор по йоге
Центр йоги «Прана», Москва
- Проведение занятий по практика асан «в потоке» и статике
- Обучение базовым пранаямам.
Проведение подготовительных упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
Подробное изучение каждой пранаямы по отдельности с учетом ее влияния на физиологию
- Проведение техник глубокого расслабления
- Обучение динамическим комплексам сукшма-вьяяма
- Проведение занятий в рамках "Ха" и "Тха" стилей - Расслабление и напряжение в асанах
- Проведение занятий по освоению полного йогического дыхания, удджайя пранаяма. –Обучение трем основным элементам работы в асанах- - Тристана: движение, дыхание и внимание.
- Проведение лекций по освоению шаткарм и по правильному питанию
- Обучение основным видам Сурья-намаскар:
- Проведение подготовительные упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
11 месяцев
октябрь 2007 — август 2008
Инструктор по йоге
Фитнес центр «Равновесие»
- Проведение занятий по практика асан «в потоке» и статике
- Обучение базовым пранаямам.
Проведение подготовительных упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
Подробное изучение каждой пранаямы по отдельности с учетом ее влияния на физиологию
- Проведение техник глубокого расслабления
- Обучение динамическим комплексам сукшма-вьяяма
- Проведение занятий в рамках "Ха" и "Тха" стилей - Расслабление и напряжение в асанах
- Проведение занятий по освоению полного йогического дыхания, удджайя пранаяма. –Обучение трем основным элементам работы в асанах- - Тристана: движение, дыхание и внимание.
- Проведение лекций по освоению шаткарм и по правильному питанию
- Обучение основным видам Сурья-намаскар:
- Проведение подготовительные упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
Высшее образование
2004
Московский Государственный Педагогический Университет
Социология
Дневная/Очная форма обучения
Социология управления
Навыки и умения
Иностранные языки
Английский (базовый), немецкий (базовый).
Профессиональные навыки
Октябрь 2007
Вводный курс (Аштанга Йога Центр)
1. Хатха-йога, история и основы философии 2. Что такое: асана, пранаяма, вьяяма, мудра, бандха. 3. Травмобезопасность: колени (теория и практика). 4. Шавасана (йога-нидра и прана-дхарана). Вьяяма (теория, практика). 6. Основные виды Сурья-намаскар 7. Асаны стоя, асаны сидя. 8. Травмобезопасность и биомеханика асан.
9. Корректное освоение прогибов, принципы взаимокомпенсации асан.
10. Полное йогическое дыхание, удджайя пранаяма. 11. Взаимодействие трех элементов - Тристана: движение, дыхание и внимание.
12. "Ха" и "Тха" - Расслабление и напряжение в асанах 13. Правильное построение последовательности асан - принцип компенсации.
14. Перевёрнутые асаны 15. Бандха-трайя и набхи-мудра. 16. Шаткарма и правильное питание

2008 год
КУРС ПРАНАЯМЫ (Аштанга Йога Центр)
Теория и практика
Подробное изучение каждой пранаямы по отдельности с учетом ее влияния на физиологию

2008- 2009 год
Курс по методике Анатолия Зенченко (Ишвара йога)- по программе, рекомендованной Международной Федерацией Йоги (International Yoga Federation).
Теория:
История и философия йоги
Классические тексты и мантры
Основные направления йоги и родственных духовных школ,
Современные школы и стили хатха йоги
Основы анатомии, физиологии и аюрведы, травмобезопасность, очистительные процедуры — шаткармы
Методика, психология и этика преподавания
Методика построения индивидуальных и групповых комплексов асан
Практика:
Практика асан «в потоке» и статике
Классические базовые пранаямы (с подробной «отстройкой» техники выполнения)
Основы медитации,
Техники глубокого расслабления - йога нидра и циклическая медитация.
Аштанга-виньяса йога
Йога Айенгара
Уникальные динамические комплексы сукшма-вьяяма, ознакомительные занятия по некоторым другим ведущим современным стилям йоги
«Teaching»:
практический тренинг умения преподавать, отслеживать ошибки учеников и грамотно
https://img.superjob.ru
{% dialog.title %} {% dialog.price %} 
Вакансия появится на первых страницах поиска сразу после оплаты.
Бесплатные обновления сохранятся в полном объеме, сроки размещения вакансии не изменятся.
Сразу после оплаты вам будут доступны: имя, электронная почта, телефон и другие контакты
Пожалуйста, обратите внимание: возврат денег за обновление вакансии невозможен.
Возврат денег за покупку невозможен
Внимание: возврат денег за апгрейд до турбовакансии невозможен.
Апгрейд до турбовакансии осуществляется согласно
правилам размещения вакансии.
Хочешь машину
как у соседа?
Узнай, где он работает
с помощью SuperJob!
Подробнее
Похожие резюме
Инструктор ЛФК
40 000 Р
Инструктор ЛФК, Лечебно-диагностической центр В.И. Дикуля "Марьино" (ООО Лечебно-диагностической центр "Марьино")
Инструктор ЛФК
Преподаватель БЖД / Инструктор по туризму
По договоренности
Бортпроводник, ПАО Арофлот
Преподаватель БЖД / Инструктор по туризму
Инструктор тренажерного зала
45 000 Р
Заведующий секцией / Товаровед, ЦУМ, ТД
Смотреть все резюме
Резюме № 4223507 в открытом доступе Последнее обновление 2 марта, 15:19

Резюме

Инструктор по йоге По договоренности
Дата рождения: 11 апреля 1983, 34 года. Не замужем, детей нет.
Москва (м. Юго-Западная)
12.2009—н.в.   8 лет 1 месяц
Инструктор по йоге
Фитнес-клуб «Физкульт», г. Москва, частичная занятость.
- Проведение занятий по практика асан «в потоке» и статике
- Обучение базовым пранаямам.
Проведение подготовительных упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
Подробное изучение каждой пранаямы по отдельности с учетом ее влияния на физиологию
- Проведение техник глубокого расслабления
- Обучение динамическим комплексам сукшма-вьяяма
- Проведение занятий в рамках "Ха" и "Тха" стилей - Расслабление и напряжение в асанах
- Проведение занятий по освоению полного йогического дыхания, удджайя пранаяма. –Обучение трем основным элементам работы в асанах- - Тристана: движение, дыхание и внимание.
- Проведение лекций по освоению шаткарм и по правильному питанию
- Обучение основным видам Сурья-намаскар:
- Проведение подготовительные упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
10.2009—н.в.   8 лет 3 месяца
Инструктор по йоге
Фитнес-центр «НаталиСпорт», г. Москва.
- Проведение занятий по практика асан «в потоке» и статике
- Обучение базовым пранаямам.
Проведение подготовительных упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
Подробное изучение каждой пранаямы по отдельности с учетом ее влияния на физиологию
- Проведение техник глубокого расслабления
- Обучение динамическим комплексам сукшма-вьяяма
- Проведение занятий в рамках "Ха" и "Тха" стилей - Расслабление и напряжение в асанах
- Проведение занятий по освоению полного йогического дыхания, удджайя пранаяма. –Обучение трем основным элементам работы в асанах- - Тристана: движение, дыхание и внимание.
- Проведение лекций по освоению шаткарм и по правильному питанию
- Обучение основным видам Сурья-намаскар:
- Проведение подготовительные упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
01.2009—н.в.   9 лет
Инструктор по йоге
Студия пилатеса и йоги «Камала», г. Москва, частичная занятость.
- Проведение занятий по практика асан «в потоке» и статике
- Обучение базовым пранаямам.
Проведение подготовительных упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
Подробное изучение каждой пранаямы по отдельности с учетом ее влияния на физиологию
- Проведение техник глубокого расслабления
- Обучение динамическим комплексам сукшма-вьяяма
- Проведение занятий в рамках "Ха" и "Тха" стилей - Расслабление и напряжение в асанах
- Проведение занятий по освоению полного йогического дыхания, удджайя пранаяма. –Обучение трем основным элементам работы в асанах- - Тристана: движение, дыхание и внимание.
- Проведение лекций по освоению шаткарм и по правильному питанию
- Обучение основным видам Сурья-намаскар:
- Проведение подготовительные упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
11.2008—06.2009   8 месяцев
Инструктор по йоге
Московская Академия тенниса.
- Проведение занятий по практика асан «в потоке» и статике
- Обучение базовым пранаямам.
Проведение подготовительных упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
Подробное изучение каждой пранаямы по отдельности с учетом ее влияния на физиологию
- Проведение техник глубокого расслабления
- Обучение динамическим комплексам сукшма-вьяяма
- Проведение занятий в рамках "Ха" и "Тха" стилей - Расслабление и напряжение в асанах
- Проведение занятий по освоению полного йогического дыхания, удджайя пранаяма. –Обучение трем основным элементам работы в асанах- - Тристана: движение, дыхание и внимание.
- Проведение лекций по освоению шаткарм и по правильному питанию
- Обучение основным видам Сурья-намаскар:
- Проведение подготовительные упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
10.2008—06.2009   9 месяцев
Инструктор по йоге
Центр йоги «Прана», г. Москва.
- Проведение занятий по практика асан «в потоке» и статике
- Обучение базовым пранаямам.
Проведение подготовительных упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
Подробное изучение каждой пранаямы по отдельности с учетом ее влияния на физиологию
- Проведение техник глубокого расслабления
- Обучение динамическим комплексам сукшма-вьяяма
- Проведение занятий в рамках "Ха" и "Тха" стилей - Расслабление и напряжение в асанах
- Проведение занятий по освоению полного йогического дыхания, удджайя пранаяма. –Обучение трем основным элементам работы в асанах- - Тристана: движение, дыхание и внимание.
- Проведение лекций по освоению шаткарм и по правильному питанию
- Обучение основным видам Сурья-намаскар:
- Проведение подготовительные упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
10.2007—08.2008   11 месяцев
Инструктор по йоге
Фитнес центр «Равновесие».
- Проведение занятий по практика асан «в потоке» и статике
- Обучение базовым пранаямам.
Проведение подготовительных упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
Подробное изучение каждой пранаямы по отдельности с учетом ее влияния на физиологию
- Проведение техник глубокого расслабления
- Обучение динамическим комплексам сукшма-вьяяма
- Проведение занятий в рамках "Ха" и "Тха" стилей - Расслабление и напряжение в асанах
- Проведение занятий по освоению полного йогического дыхания, удджайя пранаяма. –Обучение трем основным элементам работы в асанах- - Тристана: движение, дыхание и внимание.
- Проведение лекций по освоению шаткарм и по правильному питанию
- Обучение основным видам Сурья-намаскар:
- Проведение подготовительные упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры
Высшее
2004
Московский Государственный Педагогический Университет
Факультет: Социология
Дневная/Очная форма обучения
Специальность: Социология управления
Навыки и умения
Иностранные языки
Английский (базовый),
немецкий (базовый).
Профессиональные навыки
Октябрь 2007
Вводный курс (Аштанга Йога Центр)
1. Хатха-йога, история и основы философии 2. Что такое: асана, пранаяма, вьяяма, мудра, бандха. 3. Травмобезопасность: колени (теория и практика). 4. Шавасана (йога-нидра и прана-дхарана). Вьяяма (теория, практика). 6. Основные виды Сурья-намаскар 7. Асаны стоя, асаны сидя. 8. Травмобезопасность и биомеханика асан.
9. Корректное освоение прогибов, принципы взаимокомпенсации асан.
10. Полное йогическое дыхание, удджайя пранаяма. 11. Взаимодействие трех элементов - Тристана: движение, дыхание и внимание.
12. "Ха" и "Тха" - Расслабление и напряжение в асанах 13. Правильное построение последовательности асан - принцип компенсации.
14. Перевёрнутые асаны 15. Бандха-трайя и набхи-мудра. 16. Шаткарма и правильное питание

2008 год
КУРС ПРАНАЯМЫ (Аштанга Йога Центр)
Теория и практика
Подробное изучение каждой пранаямы по отдельности с учетом ее влияния на физиологию

2008- 2009 год
Курс по методике Анатолия Зенченко (Ишвара йога)- по программе, рекомендованной Международной Федерацией Йоги (International Yoga Federation).
Теория:
История и философия йоги
Классические тексты и мантры
Основные направления йоги и родственных духовных школ,
Современные школы и стили хатха йоги
Основы анатомии, физиологии и аюрведы, травмобезопасность, очистительные процедуры — шаткармы
Методика, психология и этика преподавания
Методика построения индивидуальных и групповых комплексов асан
Практика:
Практика асан «в потоке» и статике
Классические базовые пранаямы (с подробной «отстройкой» техники выполнения)
Основы медитации,
Техники глубокого расслабления - йога нидра и циклическая медитация.
Аштанга-виньяса йога
Йога Айенгара
Уникальные динамические комплексы сукшма-вьяяма, ознакомительные занятия по некоторым другим ведущим современным стилям йоги
«Teaching»:
практический тренинг умения преподавать, отслеживать ошибки учеников и грамотно