Инструктор по йоге, Инструктор ЛФК, Инструктор по фитнесу
Не готова к командировкам
50 000 руб.
Опыт работы 10 лет и 6 месяцев
Декабрь 2018 – работает сейчас
2 года и 3 месяца
Инструктор йоги, стретчинга, пилатес и направления barre
Студия Barre.one, Санкт-Петербург
Обязанности:
Проведение групповых и индивидуальных занятий по направлениям: barre, йога, стретчинг, пилатес.
Сентябрь 2010 – декабрь 2018
8 лет и 4 месяца
Инструктор по фитнесу
ФК "Сказка", Санкт-Петербург
Обязанности:
Проведение групповых и индивидуальных тренировок по силовым классам (Super Sculpt, Lower Body, Upper Body, ABS + Flex, Bums + Flex, ABS + Bums), Степ, Степ интервал, Стриппластика, Go-Go, Стретчинг, Пилатес.
Декабрь 2015 – октябрь 2018
2 года и 11 месяцев
Инструктор групповых программ, персональный тренер
ФК "Fitness Family", Санкт-Петербург
Обязанности:
Проведение групповых и персональных тренировок по силовым направлениям, стретчинг, пилатес, йога, функциональный тренинг. Проведение персональных тренировок в тренажерном зале.
Проведение групповых и индивидуальных тренировок по силовым классам (Super Sculpt, Lower Body, Upper Body, ABS + Flex, Bums + Flex, ABS + Bums), Степ, Степ интервал, Стриппластика, Go-Go, Стретчинг.
Образование
Высшее образование
Очно-заочная
2018
Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации
Специальность: Инструктор-методист по адаптивной физкультуре, йогатерапевт
Высшее образование
Заочная
2010
Государственный университет - учебно-научно-производственный комплекс
Факультет: Экономический
Специальность: Менеджмент организации
Знания и навыки
Профессиональные навыки:
Инструктор:
- проведение групповых занятий по следующим направлениям фитнеса:
– силовые тренировки
– функциональный тренинг (в том числе fitball)
– интервальный тренинг
– stretch, relax, суставная гимнастика
– pilates (mat и с малым оборудованием)
– спец. классы (здоровая спина, здоровые ноги, 50+, фитнес для беременных)
– йога (хатха-йога, йогатерапия, йога в гамаках)
- проведение персональных тренировок в зале групповых программ и в тренажёрном зале
- инструктор направления barre.