27 марта 2020 года

Все бегут — и ты беги!

Тренируйтесь с Superjob и PROTrener! 1 день — 1 упражнение. Сегодня — приседания с отведением ноги в сторону. Занимайтесь с нами каждый день!

Добавляйте в тренировку что-то из уже освоенного ранее:

Упражнение на разогрев организма

Боковая планка в динамике

Приседания

Отжимания с колен

поделиться поделиться класс твитнуть
26 марта
Superjob объявил следующую неделю у нас рабочей. Все наши менеджеры будут на связи. Мы будем помогать искать вам работу. Мы будем работать для вас.
Новая тренировка от SuperJob и PROTrener. Сегодня — отжимания с колен. Занимайтесь с нами каждый день!
25 марта
30 секунд физкультуры для ленивых
24 марта
Не ищите поводов, чтобы начать заниматься собой! Включайте в свою жизнь тренировки!
Все новости одной страницей
Ближайшие события
16 июня
17 июня
18 июня
8 сентября
Смотреть все события