26 марта 2020 года

Работать нельзя отдыхать

Президент сказал, можно не работать? Что будете делать целую неделю? Правильно: искать работу и тренироваться!  

1 день — 1 упражнение. Сегодня — отжимания с колен. Занимайтесь с нами каждый день!

И пора уже добавлять в тренировку что-то из уже освоенного ранее:

Упражнение на разогрев организма

Боковая планка в динамике

Приседания

поделиться поделиться класс твитнуть
26 марта
Superjob объявил следующую неделю у нас рабочей. Все наши менеджеры будут на связи. Мы будем помогать искать вам работу. Мы будем работать для вас.
25 марта
30 секунд физкультуры для ленивых
24 марта
Не ищите поводов, чтобы начать заниматься собой! Включайте в свою жизнь тренировки!
23 марта
Самоизоляция, карантин и удаленная работа — не повод обнулять свои спортивные успехи! SuperJob и PROTrener запускают совместный проект, чтобы помочь вам сохранить хорошую физическую форму без спортзала! Занимайтесь с нами каждый день!
Все новости одной страницей