Новые темы

Все новые темы

Новые темы в группах






Все новые темы

Обновлённые HR-Сообщества:
hr.superjob.ru

Цветные сны чаще снятся молодым

Про жизнь | 23.03.2010 16:16

Большинство россиян отводит на сон по 6-8 часов в сутки и при этом, как правило, видит яркие, красочные сны, - показал опрос, проведённый Исследовательским центром рекрутингового портала SuperJob.ru (www.superjob.ru) среди 1800 респондентов из всех округов страны.

Судя по результатам исследования, большинству наших сограждан (65%) удаётся следовать рекомендациям медиков, по утверждению которых для восстановления сил человеку необходимо спать около 8 часов в сутки. При этом мужчин, уделяющих ночному отдыху по 6-8 часов, несколько больше, чем женщин (69% и 62% соответственно).

В свою очередь женщины чаще позволяют себе понежиться в кровати более 8 часов (22% против 14% среди мужчин).

Стоит отметить, что с возрастом число респондентов, отводящих на сон по 6-8 часов в сутки, растёт, тогда как количество россиян, спящих более 8 часов ежедневно, напротив, снижается.

16% россиян сообщили, что они спят не более 4-6 часов в сутки. Однако многих из них такая продолжительность сна вполне устраивает: «Чем меньше спишь, тем больше видишь!»; «Великие люди спали по 3-4 часа в сутки».

Сон, как правило, сопровождается вызываемыми из глубин подсознания образами и сюжетами – сновидениями. По мнению психологов, сны видят абсолютно все люди, однако не все помнят их при пробуждении. Какие же сновидения сопровождают ночной отдых россиян?

По словам 55% наших сограждан, они видят яркие сны: «Мне снятся яркие, интересные сны. Как правило, с каким-нибудь сюжетом»; «Сегодня я была русалкой, у меня был роскошный рыбий хвост, и я плавала вместе с дельфинами». Как считают учёные, красочные фантазийные сны обычно посещают людей эмоциональных и творческих, тогда как рационалисты во время сна чаще видят события, случившиеся с ними накануне. В этой связи неудивительно, что цветные сны чаще видят женщины (65%), нежели мужчины (42%).

С возрастом же цветные и интересные сны снятся всё реже. Если среди молодых людей до 23 лет красочными снами наслаждаются 66%, то среди респондентов старше 50 лет таких всего 23%. И, напротив, чем старше опрошенные, тем чаще они видят сны в монохроме (3% среди россиян до 23 лет и 17% - среди 50-летних).

«Вещие», «мрачные», «чёрно-белые с цветными элементами», «и цветные, и страшные, и приятные», - такие сны видят 9% опрошенных россиян.

В отличие от них 15% респондентов (21% среди мужчин и 10% среди женщин) не помнят своих снов или же считают, что они им не снятся: «Забываю их сразу же после пробуждения. Но в самые первые минуты помню, и это такая несуразица, что моя голова автоматически эту информацию выкидывает»; «Часто снились в детстве. Сейчас – крайне редко».

Место проведения опроса: Россия, все округа
Время проведения: 12-13 марта 2010 года
Заказчик: РИА «Новости»
Исследуемая совокупность: экономически активное население России старше 18 лет
Размер выборки: 1800 респондентов

Вопрос:
«Сколько часов в сутки (в среднем) Вы отводите на сон?»

Ответы респондентов распределились следующим образом:

Вариант ответа Все Пол Возраст, лет
муж жен до 23 24-29 30-39 40-49 50 и старше
Менее 4 часов
1%
1%
0%
2%
1%
1%
1%
0%
4-6 часов
16%
16%
16%
17%
17%
15%
13%
16%
6-8 часов
65%
69%
62%
60%
62%
67%
76%
76%
Более 8 часов
18%
14%
22%
21%
20%
17%
10%
8%

Некоторые комментарии респондентов:

«6-8 часов» – 65%
«Достаточно, чтобы восстановить силы».
«Бывает, что и меньше!»
«Для нормальной деятельности организм должен отдыхать не менее 8 часов».
«А больше не получается».
«По-разному. Но хотелось бы больше».
«И совершенно при этом не высыпаюсь».
«Я уверена, что спать постоянно менее 6 часов в сутки опасно для жизни».

«Более 8 часов» – 18%
«Потому, что мои сутки длятся более 24 часов (около 28-30 часов)».

«4-6 часов» – 16%
«Далеко ехать на работу».
«Продолжительность сна уменьшилась благодаря занятиям раджа-йогой».
«И мне этого явно не хватает».
«Считаю, что это достаточное время для сна, а остальное время надо работать».
«Чем меньше спишь, тем больше увидишь!»
«Великие люди спали по 3-4 часа в сутки».

Место проведения опроса: Россия, все округа
Время проведения: 15 марта 2010 года
Заказчик: РИА «Новости»
Исследуемая совокупность: экономически активное население России старше 18 лет
Размер выборки: 1800 респондентов

Вопрос:
«Какие сны Вам снятся чаще всего?»

Ответы респондентов распределились следующим образом:

Вариант ответа Все Пол Возраст, лет
муж жен до 23 24-29 30-39 40-49 50 и старше
яркие, красочные
55%
42%
65%
66%
56%
51%
41%
23%
чёрно-белые
5%
6%
4%
3%
5%
5%
6%
17%
другие
9%
10%
8%
7%
9%
9%
11%
17%
я не помню своих снов / мне не снятся сны
15%
21%
10%
13%
13%
15%
23%
22%
затрудняюсь ответить
16%
21%
13%
11%
17%
20%
19%
21%

Некоторые комментарии респондентов:

«Яркие, красочные» – 55%
«Добрые и радостные сны, как правило!»
«Мне снятся яркие, интересные сны. Как правило, с каким-нибудь сюжетом».
«Сны – как фильмы. Это окно в иные миры, из которых порой не хочется возвращаться, либо, наоборот, просыпаешься в холодном поту и думаешь, что вот-вот задохнёшься от отчаяния. Многие свои сны я записываю, чтобы не только не забыть, но и проанализировать».
«Цветные чаще, чем чёрно-белые... Иногда летаю».
«Сны помогают принять решение. Если есть проблема или задача, во сне приходит несколько вариантов развития событий при совершении определённых действий».
«Сегодня я была русалкой, у меня был роскошный рыбий хвост, и я плавала вместе с дельфинами».

«Другие» – 9%
«Очень часто снятся вещие сны».
«Мрачные».
«Чёрно-белые с цветными элементами».
«Хорошие – в приглушённых пастельных тонах, плохие – в оттенке «сепия».
«Различные: и цветные, и страшные, и приятные».

«Я не помню своих снов / мне не снятся сны» – 15%
«Часто снились в детстве. Сейчас – крайне редко».
«Забываю их сразу же после пробуждения. Но в самые первые минуты помню, и это такая несуразица, что моя голова автоматически эту информацию выкидывает».




Код для вставки в блог





Комментарии
23.03.2010 16:22 | Ссылка

а мне ваще не снятся цв.сны (((
23.03.2010 16:37 | Ссылка

именно черно-белые снятся, или вы затрудняетесь зафиксировать цветовую окраску сноведений?
23.03.2010 16:37 | Ссылка

сновидений*
23.03.2010 16:48 | Ссылка

эх ((затрудняюсь
; -)
23.03.2010 17:02 | Ссылка

вооот))) так что не расстраивайтесь раньше времени)
23.03.2010 17:09 | Ссылка

ну лядно, может седня приснится))))))
23.03.2010 17:15 | Ссылка

так...даю положительную установку, завтра расскажите)))
23.03.2010 17:23 | Ссылка

Ок!
; -)
23.03.2010 16:23 | Ссылка
Вселенское ЧУДО_вище

мне всякая гадость сниться...(((
23.03.2010 16:23 | Ссылка

не было ни дня, чтобы мне не приснился сон! иногда такие сюжеты, что просыпаюсь как после второй прожитой жизни...выматывает, ужас. как избавиться от сновидений, кто знает?
23.03.2010 16:27 | Ссылка

синтетические седативные препараты.
23.03.2010 16:33 | Ссылка

у вас то кокаин, то препараты какие-то...)))) озабоченность налицо
23.03.2010 16:34 | Ссылка

и на потроха тоже.)))))))))))
23.03.2010 16:35 | Ссылка

весь пропитан озабоченностью, кокаином и препаратами)))
23.03.2010 16:38 | Ссылка

озабоченностью - не пропитан!
препараты вытесняют!))))))))))))))
23.03.2010 16:40 | Ссылка

ой-ёй....)))) тогда вам другие препараты нужны уже. а то как же мужчине без некоторой степени озабоченности)
23.03.2010 16:44 | Ссылка

а здесь - инстинкты!
эту песню не задушишь, не убьешь!(С)
23.03.2010 16:46 | Ссылка

ничего...препараты сделают свое дело))))
23.03.2010 16:39 | Ссылка

вы очень впечатлительная натура значит))) Зачем избавляться от сновидений? Это всего лишь навсего ваше подсознание)
23.03.2010 16:39 | Ссылка

это к посту Ш_М...что-то совсем вниз снесло)
23.03.2010 16:44 | Ссылка

лучше без них, потому что у меня сны всегда как целые истории. просыпаюсь и пол-утра еще под их впечатлением хожу, это тяготит...они ж не всегда только хорошие...
23.03.2010 16:48 | Ссылка

в общем тут полемику не буду разводить, скажу так: сны это как зеркало наших переживаний, мыслей, подавляемых страхов, эмоций и т.д., это символика, завуалированный сигнал от вашего подсознания...и не стоит все так близко к сердцу принимать, еще и потому что вы так бурно на них реагируете, они к вам возвращаются...вот...надеюсь доступно)
23.03.2010 16:52 | Ссылка

нет у меня особо сильных переживаний, все в норме. так что все эти объяснения давно мною изучены и не имеют ко мне никакого отношения.
23.03.2010 17:03 | Ссылка

))) не буду вас переубеждать) Переживания не всегда осознанны к слову...ну да ладно)
23.03.2010 17:05 | Ссылка

все мои переживания осознанны, даже те, которые неосознанны)) спасибо за участие, но вы немного не по моему вопросу комментируете
23.03.2010 17:16 | Ссылка

а я и не пыталась конкретно касаемо вашей ситуации комментировать. старалась все же обобщать и относить к обозначенной теме)
23.03.2010 17:18 | Ссылка

так зачем писали то, что знают все) про все эти переживания, перенос на сны т.д... - это ж только разве что на заборах не написано)))))
23.03.2010 16:32 | Ссылка

мне ни разу черно-белый не снился.
23.03.2010 16:32 | Ссылка

а мне всегда снятся цветные, если вообще что-то снится!
Помнится, когда училась в институте часто снилось, что я очень хочу спать и всё что-то мешало, так обидно было...

Помнится у меня начальница была, лет на 20 старше меня, так она утверждала, что ЦС снятся только шизикам, даже ссылалась на научные статьи по этому поводу...
ничего такого я за собой не замечала...хотя, как знать?!? 8-))
23.03.2010 16:34 | Ссылка

здоровых нет - есть недообследованные (С)))))))))))))))))))
23.03.2010 16:40 | Ссылка

гыыыыыыыыыы...начальница моя точно дообследованная была!!! ей снились всегда черно-белые и на производственную тему!
23.03.2010 16:41 | Ссылка

у кого что болит)))
23.03.2010 16:42 | Ссылка

точна!!! 8-))
23.03.2010 17:07 | Ссылка
Ольга Небеда

:-))))))))))))))))))) Анекдот из рекламы:

Когда все видят цветные сны - он видит черно-белые…

Когда все спят с женщинами - он спит с мужчинами…

Он не такой как все… Он такой не один!
23.03.2010 17:14 | Ссылка

8-)))))))
не в тему, старый, но очень нравится:
Утром муж жалуется жене:
- Милая! Я так плохо сегодня спал!
- А что ты вообще умеешь хорошо делать?
23.03.2010 17:30 | Ссылка
Ольга Небеда

Если в тему...то мне тока вещие снятся)))))) А анекдот очень хороший))
23.03.2010 17:38 | Ссылка

ох, Оль! мне несколько раз снились вещие, раза три-четыре за всю жизнь...не хочу больше...реально- страшно...
23.03.2010 17:42 | Ссылка
Ольга Небеда

Я тоже не хочу..... Люблю вещие про море и отдых....бавали и такие. Вот жду их, не вещают....все как у твоей начальницы на производственную тему ((
23.03.2010 17:52 | Ссылка

про море и отдых должны быть обязательно цветные, другими быть не имеют права!
\это что относится к теме...8-)))\

а то, что не снятся, это не есть хорошо! давай я те вместо сна "навещаю" про море:
шшшш...шшшш...шшшшш...- накатывает волна на гальку пляжа...
йааа...йаааа...йааа - кричит чайка...
в открытое окно номера повеяло свежим утренним бризом и пряным ароматом кофе...

нормально? теперь обязательно приснится, а что ещё лучше - обязательно исполнится!!! 8-)))
23.03.2010 18:26 | Ссылка
Ольга Небеда

Да, так ничего.....хорошо, тока вода в море холодновата ((...))
23.03.2010 17:41 | Ссылка
Натаlie Питерская

Вот просто очень верное выражение. Ну очень.
23.03.2010 16:38 | Ссылка

я - молода, мне всегда цветный снятся.... правда, по другим исследованиям - цветные сны-признак латентной шизофрении....
23.03.2010 16:39 | Ссылка
Вселенское ЧУДО_вище

значит все молодые-шизофреники!)))))))))
23.03.2010 16:40 | Ссылка

у вас зрение цветное?) Дык почему сны должны быть черно-белыми?)
23.03.2010 17:43 | Ссылка

потому ка цвет, ваще-то в глазу образуется, а сны мы напрямую из мозга смотрим)
23.03.2010 17:57 | Ссылка

дык возникают то зрительные образы...зрительная память работает...хотя может я и неправа...
23.03.2010 17:41 | Ссылка
Натаlie Питерская

Во! Я ж говорила, что не от молодости зависит! Я такое тоже читала!
23.03.2010 17:42 | Ссылка

про щизофрению?... так это правда...(((
23.03.2010 19:28 | Ссылка
Натаlie Питерская

А я че, не подтверждаю????
23.03.2010 16:39 | Ссылка
Nefertary67

Цветные сны снятся творческим личностям..... а мне снятся сны со смысловой нагрузкой, требующей интерпретации ВСЕГДА. Информативность моих снов 90% при правильной интерпретации.:-O!!!
23.03.2010 16:40 | Ссылка

любой сон следует интерпретировать и любой сон носит смысловую нагрузку)
23.03.2010 16:45 | Ссылка
Nefertary67

ну иногда просто видеоряд присутствует, а иногда конкретное число, или дата. или символ, или (чаще) эмоция, вобщем мозг не отдыхает:-(
23.03.2010 16:50 | Ссылка

это число в реальности потом оказывается привязанным к какому-то событию? если я понимаю речь идет о так называемых "вещих" снах, верно?
23.03.2010 16:56 | Ссылка
Nefertary67

...совершенно верно...
23.03.2010 17:03 | Ссылка

ну это отдельная тема и довольно спорная)
23.03.2010 17:12 | Ссылка
Nefertary67

да спорить особо не о чем, просто мозг вообще не отдыхает - вот в чем причина расстройства:-(Проснешься утром и начинаешь анализировать, интерпретировать, сопосталять и сравнивать потом в реале.
23.03.2010 17:21 | Ссылка

личка)
23.03.2010 17:35 | Ссылка
Nefertary67

:-))) в личке
23.03.2010 17:11 | Ссылка
Nata Lee

мну вечно маладаааая..ну, дальше не буду продолжать!
23.03.2010 17:22 | Ссылка
Дикое Собачко Бинго

у меня почти всегда цветные сюжетные сны... ужс...
А так существует мнение, что те, кому снятся сны вообще по ночам не отдыхает и не восстанавливается.
23.03.2010 17:24 | Ссылка

))) мозг работает всегда и непрерывно, так что это предположение смешно)
23.03.2010 17:27 | Ссылка
Дикое Собачко Бинго

мозг ночью должен снижать свою активность до минимума, а если вы видите сон, переживаете эмоции, то о каком снижении активность речь? вот у меня иногда бывают моменты, когда провалился в сон и до пробудки полная темнота... как же это объяснить? мозг таки отключается?)))
23.03.2010 17:29 | Ссылка

не всегда сны помнят, не так ли? это ряз)
во-вторых ночью при сновидениях мозг таки не так активничает нежели наяву, енто два)
отключицо он не может, он может просто как вы сами сказали снизить свою активность до минимума) воть)
23.03.2010 17:36 | Ссылка
Дикое Собачко Бинго

а тебе когда-нибудь снились сны, после которых ты просыпалась и чувствовала те эмоции, которые испытывала там? когда ты просыпаешься и только через 5 секунд ососзнаешь, что это был всего лишь сон. Когда не понимаешь, почему вот только что было одно, а вдруг все изменилось и на самом деле этого в твоей жизни нет... когда ты с облегчением выдыхаешь или наоборот расстраиваешься? когда по силе эмоции во сне такие же, как наяву...
А во-вторых, я всегда помню снилось мне что-то или нет)))
23.03.2010 17:59 | Ссылка

мне снилось))) это к чему? что при таких сновидениях мозг имеет такую же активность, что и наяву?)
То что помните это хорошо, вам повезло больше)
23.03.2010 17:26 | Ссылка

самые ужасные сны про экзамены в институте, они всегда цветные и качественные как наяву))) хотя прошло почти 10 лет...
23.03.2010 17:30 | Ссылка

двойки ставят?)
23.03.2010 17:30 | Ссылка

не неуд, во?)
23.03.2010 17:32 | Ссылка

неа, просто жутко волнительно, там до оценок не доходит)))
23.03.2010 17:32 | Ссылка
Натаlie Питерская

Тоже часто снятся... Хотя я во сне понимаю, что не должна сдавать экзамены...
23.03.2010 17:34 | Ссылка

))) я во сне не догоняю, тока проснушись радуюсь, что не надо ничего чертить и считать!
23.03.2010 17:36 | Ссылка
Натаlie Питерская

Не... А я прям четко понимаю: у меня ж диплом уже есть!!! А этот ужас, что надо сдавать, все равно присутствует...
23.03.2010 17:37 | Ссылка

а мне часто снится что я снова в школе, причем нас туда возвращают и заставляют писать ЕГЭ и повторно поступать в институт (хотя и его уже закончила))))
23.03.2010 17:46 | Ссылка

и берешь билет, в котором ни чего не понимаешь)))))
23.03.2010 18:05 | Ссылка

но заканчивается всё хорошо, точнее положительно))) ответ находится, не зря учились!
23.03.2010 17:31 | Ссылка
Натаlie Питерская

Всегда вижу только цветные сны.
Не... Где-то читала, что это не от молодой - не молодой зависит.
23.03.2010 17:37 | Ссылка

конечно нет)
23.03.2010 17:39 | Ссылка
Натаlie Питерская

Просто таки ни разу нет!
Всегда вижу только цветные! Вот!
23.03.2010 17:45 | Ссылка

и я тока цветные)))))
23.03.2010 19:29 | Ссылка
Натаlie Питерская

Таааааааааааааак... Толпа шизофреников на сайте.. Вот... Очень бы хотелось узнать... Уж не знаю как и спросить... Цветные или нет сны видит Президент данного сайта... "И ты увидишь все, ты все поймешь..."
23.03.2010 19:35 | Ссылка

ой, я все не читала. Это признак шизофрении? А если я еще и вкус ощущаю? Недавно во сне красное вино пила, вкус уууууууу)))) Все, в палату к Наполеону, да?
23.03.2010 20:28 | Ссылка
Натаlie Питерская

О... И я также... Смущает меня этот сайтик... Ой смущает...
23.03.2010 17:46 | Ссылка

а мне сняться....цветные, это точно...когда помню, когда нет.....иногда во сне решение задачи приходит.., но в эту ночь не высыпаюсь совершенно)

а иногда сны повторяются....причем я их уже давно привязала к некоторым событиям в жизни...приснилось, значит будет вот это....или то...
с течением жизни эти сны приобретают новые детали....о как!

а иногда так просто....каааааааааааааак приснится!!!
23.03.2010 18:10 | Ссылка
Валюшка_777

не бывает черно-белых снов в природе - с какой стати?
23.03.2010 18:29 | Ссылка

Мрак.
Мне снятся сны только связанные с работой.
Кошмары и жути: неадекватное руководство, неверные сводки, разночтения времени, несогласованность действий обычно синхронно действующих подразделений.......
Вообще - сплю плохо.
А цветные или монохромные?...
... а какая разница при таком "дивном" содержании...(((
23.03.2010 20:10 | Ссылка

Мне мои сны помогают иногда....